Glavna ljetna tema posljednjih godina je zaštita kože, kose te očiju od štetnih sunčevih zraka prilikom najtopliijih ljetnih mjeseci.
Odavno je poznato da UV zrake mijenjaju pigment kože i omogućuju njezino tamnjenje, ali isto tako u koži izazivaju stvaranje slobodnih radikala, koji oštećuju stanice kože te dovode do prijevremenog starenja i malignih oboljenja kože.
Da biste spriječili [...]
Postoje mnogi programi i tehnike za oslobađanje uma i tijela od svakodnevnog stresa no sve te metode oduzimaju mnogo vremena. Šta učiniti kad nemate vremena, a hitno trebate par momenata samo za sebe? Odgovor će vam pružiti slijedeći savjeti:
- Kratka šetnja, čak i kad ste na poslu možete odvojiti par minuta za hodanje prostorijom što [...]
Brazilska depilacija je način odstranjivanja malja sa ženskog tijela koji podrazumijeva da, osim nogu i prepona, malje toplim voskom budu potpuno uklonjene i sa genitalija.
Koliko je taj zahvat bolan zavisi od ličnog praga osjetljivosti, a koliko je štetan za zdravlje još nije potpuno utvrđeno.
Područja koja je dozvoljeno depilirati toplim voskom su vrat, lice, abdomen, noge [...]
Ljeto se lagano približava i svi će pohrliti u teretane i na vježbanja.
Kad počnete vježbati, nemojte se od početka opterećivati intenzitetom i mjerenjima. Samo se pokrenite. Počnete li se tjerati do granica svaki dan, nećete dugo izdržati, pa je bolje da imate u vidu svoje dugoročne ciljeve.
Za početak naviknite tijelo na tjelovježbu. Vježbajte 4-6 puta [...]
Čudotvorna krema protiv celulita koja uništava i najtvrdokornije naslage istoga u samo devet minuta uskoro dolazi u Evropu, pišu britanski mediji.
Američka krema protiv celulita - Adonia LegTone serum konačno slijedeće sedmice dolazi i na evropsko tržište.
Krema koja zateže kožu pogođenu celulitom djeluje u samo devet minuta, a bazirana je na regenerativnoj moći biljnih matičnih ćelija [...]
Čokolada koja vam pomaže da gubite kilograme tako što vam sagorijeva kalorije dok je jedete! Zvuči fantastično, zar ne? Ali, nažalost svako ko je potrošio ogromne količine novca na čokoladu “Slim Choc” bacio je svoje pare u nepovrat.
Nakon pojave “Slim Choc” čokolade na tržištu svi su poželjeli kupiti ovaj “čudotvorni lijek”, no britanska Agencija za [...]
Brzo jedenje udvostručava rizik od prekomjernih kilograma, tvrde japanski nutricionisti, koji su mjerili porast tjelesne mase kod ljudi koji su konzumirali obroke velikom brzinom.
Japanska studija o problemu prekomjerne tjelesne težine iznosi poražavajuće činjenice o ljudima koji su skloni brzom jedenju.
Naime, 50 posto žena, te čak 84 posto muškaraca koji jedu velikom brzinom imaju rizik da [...]
Kao što je tijelu potrebna hrana, tako mu je potrebna i ljudska interakcija. Svaka osoba instiktivno čezne za prisutnošću i dodirom druge osobe.
Dodirivanjem osobe jača se osjećaj povezanosti, pokazuje samopouzdanje i uklanjaju se seksualne barijere, prenosi Mensxpert.
Dodirivanje je idealan način da muškarac pokaže ženi kako se osjeća ugodno i opušteno blizu nje.
Koristite dodirivanje u svakodnevnim [...]
Iako svi znamo da je vježbanje korisno malo je onih koji se redovito bave fizičkom aktivnošću
S dolaskom toplijih dana ipak mnogi razmišljaju o svojoj figuri i žele doći u formu. No prihvatiti zdrave navike i natjerati se na vježbanje može biti jako teško. Donosimo vam nekoliko korisnih savjeta koji bi vam mogli pomoći pri motivaciji.
Nema [...]
Istraživački tim naučnika i nutricionista s Oxforda dokazao je da vino, čokolada i čaj povećavaju kognitivne funkcije mozga jer su izuzetno bogati flavonoidima koji svojim antioksidativnim djelovanjem povoljno utiču na cijeli organizam.
Tim stručnjaka sa Oxforda utvrdio je da neke vrste hrane i pića koje svakodnevno unosimo u organizam pospjušuju kognitivne funkcije mozga.
Istražujući djelovanja flavonoida, biljnih [...]
Wednesday, July 15, 2009
0 Komentara