Trudne žene koje u svoj organizam unose nezdravu hranu mogu očekivati da će njihovi potomci patiti od pretilosti i biti slabog zdravlja, tvrde eksperti.
‘Gušenje’ u čokoladi, keksima i čipsu može prouzrokovati trajne posljedice po nerođeno dijete, pokazala je nova studija o kojoj piše The Sun.
Posljedice podrazumijevaju prekomjerne kilograme, povećan nivo holesterola i dijabetes.
Doktorica Stephanie Bayol [...]
Nekoliko jednostavnih i lahko primjenjivih savjeta ka vitkom i zdravom tijelu:
Uvijek u hladioniku imajte voća i povrća, ali jedite samo kad ste gladni.
Više vremena provodite s obitelji. Ako imate djecu igrajte se s njima i zaboravit ćete na hranu.
Morate vjerovati u sebe. Ako već na početku razmišljate „ja to ne mogu“, naravno da nećete [...]
Bezbroj je savjeta koji govore o gubljenju suvišnih kilograma i o raznim dijetama. Postoji mesna, kupusna, limun, UN dijeta i mnoge druge. Neke od njih uspijevaju, ali je taj uspjeh kratkoročan i mnogi ubrzo odustaju od svega. Kako biste uspješno smršali, trebate se pridržavati nekoliko jednostavnih principa.
Zaboravite na dijete
Razlog zbog kojeg se trebate kaniti raznih [...]
Wednesday, July 2, 2008
0 Komentara