UniSex Magazin

Pročitajte sljedećih dvanaest izjava i obilježite simbol uz onu izjavu s kojom se slažete, odnosno koja odgovara vašem karakteru.

1. Kad me nešto izbaci iz takta, moram da iskažem ljutnju po svaku cijenu. • zvjezdica

2. Kad mi u poslu ne ide najbolje, uprem dvostruku snagu da se izvučem iz problema. • kružić

3. Moj godišnji odmor mora da sadrži mogo akcije i avanture, volim samo nešto poput alpinizma ili raftinga. • zvjezdica

4. Ako me koleginica moli za pomoć, ne mogu da je odbijem, čak ni kad se gušim u svom poslu. • trougao

5. Naporno mi je da se nosim s neprijatnim stvarima i najradije ih odgurnem što dalje od sebe. • kružić

6. Kad primjetim da me neko ne poštuje dovoljno, razgovaram s tom osobom vrlo otvoreno i dajem joj do znanja s kim ima posla. • zvjezdica

7. Najbolje mogu da se isključim kad sam potpuno sama i u dugoj šetnji u prirodi. • trougao

8. Kad mi se žuri, a sjedim u autu u dugoj koloni, dobijem poriv da vozim po trotoaru da bih što prije stigla do cilja. • zvjezdica

9. Bilo da krenem sa dijetom ili prestanem s pušenjem – uspjeću u bilo čemu. Ono što odlučim, to i ostvarujem. • kružić

10. Ima dana kada mi jednostavno ništa ne ide od ruke. Nažalost, tu ionako ništa ne mogu da učinim. • trougao

11. Jako me boli kad me kritikuju i potrebno mi je dugo vremena da to zaboravim. • trougao

12. Za mene, biti uspješan znači, istrajnošću, snagom volje i radom, postići zadate životne ciljeve. • kružić

Saberite koliko ste puta obilježili zvjezdicu, kružić ili trougao. Zavisno od toga koji se simbol u vašim odgovorima najčešće ponavlja, pročitajte kako se nosite sa stresom. Ako su dva ili više simbola jednako zastupljeni u vašim odgovorima, znači da se u vama krije više tipova reakcije na stres. Tada pročitajte savjete za tipove koji su označeni vašim simbolima i izaberite one koji najviše odgovaraju vašem temperamentu.

Rezultati testa

• Najviše zvjezdica: Nagli i naprasiti

Temperament: Vaš emotivni život je vrlo intenzivan i osjetljivi ste. Kako ste istovremeno srazmjerno niskog praga tolerancije, usljed emocionalnih opterećenja, reagujete temperamentno. Kad ste pod stresom, vrlo lako eksplodirate. Vašoj okolini tada nije lahko s vama, a vama tada nimalo nije do šale. Vi ste osoba koja od sebe mnogo traži, i zato ste, nažalost, hronično preopterećeni poslom.

Pomoć: Ako možete odmah da ispustite višak emocija koji u vama nabuja, mnogo vam je lakše. U suprotnim situacijama, kad vam je nivo stresa previsok, nervi su vam preopterećeni. Posljedica toga je povišen krvni pritisak, ubrzan rad srca i bolovi u želucu. Odgovara vam homeopatski preparat Nux vomica D12 da biste oslobodili blokade u centralnom nervnom sistemu i opustili grč koji vas obuzima. Uzimajte po pet kuglica tog lijeka dva puta dnevno tokom tri nedjelje. Ako osjećate potrebu, recimo ako ste uzrujani, uzmite odmah pet kuglica za smirenje.

Osim toga, vašem temperamentu odgovara sljedeća vježba: stanite uspravno blago raširenih nogu i malo povijenih koljena. Stisnite šake ispred glave kao pri boksovanju. Lijevom nogom jako udarite prema naprijed najmanje toliko visoko da bude paralelna s ravni poda. Ponovite desnom nogom. Gornji dio tijela neka bude nagnut prema naprijed, po mogućstvu da bude u ravnoj liniji s nogom koja je ispružena prema nazad. Izvedite vježbu po pet puta svakom nogom. Dodatno opuštanje donijeće vam kupka u kadi punoj vode s pet kapi čistih eteričnih ulja ili masaža eteričnim uljima u 50 ml čistog biljnog ulja. Osjećaćete se opuštenije i uravnoteženo.

• Najviše kružića: Živčani

Temperament: Na stres i opterećenje najčešće reagujete živčano. Kad vam nešto ne ide kako bi trebalo, hiljade stvari vam projuri glavom, postajete preosjetljivi, plašljivi i preoprezni. Napetost vam oduzima energiju, oslabljuje vas umjesto da vas gura naprijed. Usprkos tome, rado sebi namećete visoke ciljeve. Precjenjujete svoje snage i ponekad se uplašite sopstvene hrabrosti. To ponovno predstavlja pritisak za vas, čini vas još nervoznijom i uplašenom.

Pomoć: Ljudi kao vi najčešće su opterećeni tegobama nervnog sistema, srca i krvnih sudova. Nisu rijetki ni hronični problemi sa želucem i probavom, zatim vrtoglavice, šumovi u ušima i slabost uz drhtavicu. Vama odgovara homeopatski preparat argentum nitricum D12, koji će pomoći uravnoteženju i dati mentalnu snagu. Lijek umiruje i ohrabruje. Tokom tri nedelje, dva puta dnevno, uzimajte po pet kuglica i otopite ih ispod jezika. Prisjetite se, moto glasi: “Snaga leži u unutrašnjem miru”.

Da biste se lakše oslobodili stresa i strahova, preporučujemo vam sljedeću vježbu: sjednite prekrštenih nogu i dišite nekoliko minuta duboko, sve do trbuha. Kad osjetite da ste se smirili, vizualizujte neki umirujući krajolik i tako se odmarajte oko pet minuta.

• Najviše trouglova: Osjetljivi

Temperament: Imate sposobnost da potisnete ljutnju, stres i haos. Iako ste vrlo osjetljivi, na licu imate hladnu masku. Vaša jaka osjećanja duboko su skrivena u vama, jer se bojite gubitka kontrole nad sobom. Svima se sklanjate s puta i nikome ne želite da budete na teretu. Iako to nikad nećete otvoreno da pokažete, napadi na vašu ličnost pogađaju vas do srži. Da biste se zaštitili od takvih napada, često ste stidljivi i bojažljivi.

Pomoć: Ljudi vašeg kova obično imaju probleme sa zubima (škrgutanje u snu), skloni su bolovima i glavobolji i osjećaju napetost u predjelu od vrata do leđa. Vaš lijek je staphisagria D12. On jača i reguliše nervni sistem, pa ćete lakše podnositi kritiku i biti manje osjetljivi. Dva puta dnevno, po pet kuglica uzimajte tokom tri nedjelje, a ako ste u posebnom stresu, uzmite još pet kuglica.

Predlažemo vam vježbu disanja koja će vas ojačati i smiriti iznutra. Sjednite uspravno na ivicu stolice i postavite stopala tako da možete bez teškoća ustati. Ispustite jako sav vazduh iz pluća kroz usta i zatim odmah energično ustanite. Ruke držite mirno. Pri tom, zamišljajte da zajedno s izdahom izlijećete iz stolice poput rakete. Kad izdahnete sav vazduh, opustite se i ponovno sjednite. Dišite dalje mirno i svjesno, osjetite kako vam vazduh ulazi kroz nozdrve u pluća i izlazi kroz usta. Ponovite vježbu deset puta.

Popularity: 10% [?]