Početna RSS Kontakt Mobile Mapa
RSS

TEST: Da li poznajete svoje tijelo?

Tue, May 6, 2008

Testovi

Svi osjećamo kad nešto sa nama nije u redu, ali pravo pitanje je - kako reagujemo? Zbog posla, stresa, zbog brige o drugima, često zanemarimo sopstveno zdravlje. A da bismo ga održali, samo treba poslušati svoje tijelo.

Riješite ovaj test i saznajte da li ste zdravi onoliko koliko mislite.

Odgovorite na sljedeća pitanja najiskrenije što možete.

1. Vaš obim struka je…
a) … manji od 81 cm
b) … između 81 i 86 cm
c) … veći od 89 cm

2. Koliko imate otkucaja srca u minutu u stanju mirovanja?
a) više od 90
b) između 60 i 90
c) manje od 60

3. Koliki vam je pritisak?
a) 130/85 ili niži
b) 140/90 do 160/100
c) viši od 160/100

4. Koliko često imate stolicu?
a) više od tri puta na dan
b) između tri puta dnevno i tri puta nedjeljno
c) ne često, obično manje od tri puta nedjeljno

5. Koliki vam je postotak masnog tkiva?
a) između 21 i 25 %
b) između 25 i 35 %
c) više od 35 %

6. Koliki vam je holesterol u krvi?
a) manji od 5 mmol/l
b) viši od 5 mmol/l
c) ne znam, nikad nisam mjerila

7. Kakve su vam desni?
a) crvene i sjajne
b) blijedo roze i tvrde
c) crvene, otečene i krvare

8. Koliko vam traje menstrualni ciklus?
a) oko 28 dana
b) uglavnom 28 dana, ponekad kraće, a ponekad duže
c) ne znam, prilično je nepravilan

9. Kako vam izgleda jezik?
a) mekan, gibak i blijedocrvene boje
b) zadebljao, prekriven žutim i bijelim naslagama
c) prekriven je crvenim flekama i naslagama

10. Koliko, prosječno, spavate noću?
a) manje od pet sati
b) pet do sedam sati
c) sedam do devet sati

11. Koliko često poželite seks?
a) najmanje nekoliko puta nedjeljno
b) s vremena na vrijeme
c) nikad

12. Koliko često pregledate svoje grudi?
a) nikad
b) jednom mjesečno
c) jednom u nekoliko mjeseci

Rezultati:

1. A3, B2, C1
2. A1, B2, C3
3. A3, B2, C1
4. A2, B3, C1
5. A3, B2, C1
6. A3, B1, C2
7. A2, B3, C1
8. A3, B2, C2
9. A3, B1, C2
10. A1, B2, C3
11. A3, B2, C1
12. A1, B3, C2

0 - 12 Slabo znanje
Vi zasta morate bolje upoznati svoje tijelo.

13 - 24 Osnovno znanje
Dovoljno dobro znate šta se događa u vašem tijelu

25 - 26 Dobro znanje
Odlično! Vi dobro pazite na svoje tijelo i primjećujete svaku promjenu.

Popularity: 11% [?]

Tagovi: , , ,

Dodaj komentar

Pionirska dolina e-zine za modernog muškarca Zijan.Net Kalesija Online Smej Se WOMEN MAGAZIN Posh - Lifestyle magazin Nadrealno Virtualna Oaza Gdje je taj party BarInfo Shumadijski portal Teočak Net Portal WTF Portal Sve za vaše vjenčanje Eniaroyah.Com Moda i ljepota Sretne Veze
Galerija

toiletdrink.jpg graciosillo9.jpg par-0201823mnt-fnt.jpg 66438.jpg bulls.jpg 0806060525_mn.jpg 1017_white_l.jpg 259414hj4.jpg 09_cat_26018.jpg